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維霖診所評價

新北市維霖診所發現：腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。因為狗喜愛室外活動和甜食會影響人體製造白血球重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。飲食的品質和免疫力息息相關 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。腸道菌群也影響衰老速度。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。曹為霖醫師：建議人人按期對我們的腸道菌群進行檢測。


運動員的腸道中的有益菌更多。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病以達到提高腸道有益菌比率按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。益生菌幫助保持我們的消化系統健康這可能與不同的激素水準相關。維霖診所曹院長發現：有益菌的削減會下降消化接收功能


每天1種高維生素C水果其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。抑制“壞”細菌的生長。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒維霖內科診所保舉：BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation


維霖診所

記者黃仲丘／台北報道

阿斌於IG文中也透露表現「一次唱的比一次還差，完全地落空了『開心唱歌』這個愛好，能不唱，我就不唱，能不講話，我也不想講話，因為我感覺我的聲帶已完全不可了。」對此，張聰明暗示，就和運動一樣，肌肉不克不及完全不用，不消就會萎縮，是以聲音歇息，不是就是不說話，而是保持正常的措辭頻率與利用。情況的溼度也會影響聲帶彈性，建議演習時可以使用加濕器，也可輔助減輕喉嚨承擔。他也透露，在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到非凡佈滿力道與撕裂感的唱腔，而我的團員們喜好，我的歌迷們也喜歡，我本身也喜好，在實習輪回表演的過程中漸漸感觸感染到聲帶受損。

茄子蛋主唱阿斌日前於32歲生日時，除了在小我IG分享心路歷程，另也坦白本身有「聲帶受傷」的問題。

聲帶比較實質的肌肉強韌度，與聲帶老化有關係，張聰明說，臨床上見到一些聲帶萎縮的人，無論是比較早期，或是比較嚴重的。如果是更嚴重的患者，則可能出現有點氣音甚至是對照無力的狀況。都會有講話或唱歌最先覺得有點無力、之前可以唱的上去的音會覺得有點不不亂或是容易走音甚至疼痛，上述是初期症狀。

阿斌示意，2021年的一場表演彩排中，「我唱不上去，我決定信念崩盤，直接跪在偌大的舞台上，無法節制地直接對著麥克風大呼：「我不克不及唱了！我不克不及唱了。

相幹的自白也引發很多歌迷的關心和接洽。張聰明說，唱歌或發聲是靠兩邊聲帶的密閉來發作聲音，除聲帶外，喉部肌群也會帶動聲帶發聲，因此有些人利用了過量脖子的氣力，講話講久會感覺喉嚨牢牢痛痛的，建議可用熱毛巾熱敷喉頸部，讓外部肌肉放鬆，讓講話比較輕鬆。

說話復健部分，張聰明說很多病院有專業的說話練習先生，聲帶在唱歌使用前必要先「暖身」，中央感覺太累或有費勁感會痛的時辰，也可以做讓聲帶對照放鬆的舒緩活動。

聲帶黏膜受損　也會影響聲音表現

但若真的有聲帶密閉不全的情形，照樣得進行手術。

建議有失聲問題，可先做喉閃頻攝影檢查，可清晰看到聲帶振動波的慢動作，聲帶上有任何病灶、或是聲帶黏膜異常、聲門閉合的正常與否，都能查抄出來。

在2021年一場表演彩排中，「唱不上去，決定信念崩盤」。

樂團茄子蛋主唱阿斌，最近在IG上率直自己有「聲帶受傷」的問題，泄漏在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到特殊佈滿力道與扯破感的唱腔，不外也造成聲帶受損。對此，振興病院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張聰明表示，高音飆不上去有可能是聲帶彈性變差所致使，但她認為，若恰當歇息，或經醫師評估需要時使用微創手術照樣有機遇恢復水準。

唱歌前要先暖身

阿斌高音唱不上去　多是聲帶彈性變差了

另外，假如是唱不上去等聲帶自己的肌肉彈性問題，若經保養後仍無法回到本來水準，也可斟酌，透過移植自體脂肪，自體脂肪有些再生感化，可以讓聲帶彈性回復原本水準。

若是要透過微創手術，張智慧透露表現，假如聲帶概況有長器材，目前有微創針頭將類固醇注入病灶，約24小時後，患者便可入手下手措辭。

除聲帶老化因素影響高音表現，聲帶黏膜的受損也會有影響，張智慧註釋，聲帶黏膜表面越乾淨，音質也會越清楚，不會有沙啞的問題。

黏膜長期在高聲的講話嘶吼，常常飆高音這些方式在利用的時候，聲帶黏膜輕微可能稍微發炎或長繭，後期一直使用可能會長出息肉或是囊腫，有如許的情形需要好好療養，或透過微創手術來幫助。

咽喉部的黏膜情況，若是聲帶已有些受傷、發炎，如果有遭到胃酸的刺激，可能會再增加聲帶惡化的水平，建議日常平凡少喝含咖啡、茶等含有咖啡因的飲料，或是氣泡飲料，避免咽喉部有發炎情形，最好改喝溫開水，可幫助咽喉部情況回復「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ」有彈性的狀況。

振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張智慧透露表現，聲帶在咽喉部除聲帶的健康程度，也會遭到咽喉位置是不是有受到胃酸的曆久刺激，或是否有因為錯誤的利用方式導致受損。

張聰明示意，移植自體脂肪後，聲音會不太一樣，但可增添本來的聲帶前提，會需要再透過語言練習師，練習發聲，歌手的唱腔不會因而改變。

張聰明說，聲帶輪廓是由黏膜所組成，更深部的位置也會有肌肉組織，良多人講話很順、之前也都感覺高音上得去，但比來可能感覺高音有點費勁，或是要利用很大的氣力，才能飆上去，或者是會有些破音的景遇，則有多是「聲帶彈性變差了」。

醫治聲帶受損　有這些回春體式格局

另也能夠用水杯裝半杯水，並插入一根吸管對水杯吸飽氣吹水，呼嚕嚕的進程的微量震動，也可對聲帶進行推拿。比力保守的醫治，是可以做說話復健，或是調養咽喉部的環境。

張聰明示意，今朝固然還不清晰造成茄子蛋主唱阿斌聲帶老化的真正原因，但較多是因為過度利用釀成的聲帶老化。

張聰明說，過去臨床觀察，有三種職業，營業員、教員或是歌手，由於利用聲音的時候、頻率、力道城市比常人要更多，是以聲帶太委靡、或是用的方式過分量時也會讓聲帶受傷。

▲樂團茄子蛋主唱阿斌，最近在IG上坦率本身有「聲帶受傷」的問題（圖／翻攝自Ng KiPin 黃奇斌IG)）

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